Fortbildung
Jetzt zum Lehrgang anmelden!
Die Anmeldung für unsere Qualifizierungs- und Bildungsangebote ist ab sofort ganz unkompliziert möglich:
Laden Sie sich das Anmeldeformular über den untenstehenden Link herunter.
Füllen Sie die Felder (inklusive Lehrgangsnummer, Ihren Personendaten und der gewünschten Rechnungsadresse) direkt aus.
Senden Sie das ausgefüllte Formular ganz einfach per E-Mail.
Ansprechpartner:
Jeannette Vogel
Tel.:
0 34 45 / 77 98 61 5
Referentin Bildung und Digitales,
Kinder- & Jugendsport, DSA
E-Mail:
Rosa-Luxemburg-Str. 24
Web:
06618 Naumburg
WhatsApp Kanal:
Hier sind alle relevanten Unterlagen für unsere Lehrgänge zum Download im Überblick:
Datenschutz de KSB Burgenland e.V.
Fotoerlaubnis des KSB Burgenland e.V.
Einverständniserklärung bei Minderjährigen und Gesundheitsabfrage
Turnhalle KSB Burgenland e.V. Zufahrtsweg
Lehrgang: 23. Frauensporttag 2026 (6 LE)
Lehrgangsnummer: KSB-BLK-26-05
Einmal im Jahr bietet der KSB Burgenland den beliebten Frauensporttag an. Hier haben Frauen die Möglichkeit verschiedene Sportarten gemeinsam auszuprobieren und für sich zu entdecken.
Gemeinsam aktiv, vital und entspannt!
Ein Tag voller Bewegung, Energie und wertvollem Wissen wartet auf dich.
Schnapp dir deine Sportsachen und sei dabei!
Wann: Samstag, 12.09.2026 |
Wo - Ab 08:45 Uhr: Turnhalle Auenblick
Uhrzeit: 09:00 - 15:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 15,00 €
(inklusive Snacks und Getränke - Mittagessen inklusive)
Ort: 06618 Naumburg, Turnhalle "Auenblick"
Unser Programm im Überblick
08:45 Uhr | Treffen in der Turnhalle Auenblick
09:00 Uhr | Begrüßung und Start in den Tag
09:05 Uhr | 1. Guten-Morgen-Yoga
10:00 Uhr | 2. Step – Kraft und Spaß
10:55 Uhr | 3. Mein vitaler Rücken
11:50 Uhr | Übungen mit der Zeitung
12:35 Uhr | Mittagspause
13:15 Uhr | Beim Sport verletzt, was nun?
14:10 Uhr | TriloChi-Workout
14:55 Uhr | Verabschiedung & Ausklang
1. Guten-Morgen-Yoga: Vital & Entspannt in den Tag
Startet mit einem positiven Körpergefühl in den Tag! Dieser sanfte, fließende Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga verbindet sanfte Mobilisation mit aktivierenden Flows. Wir lösen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und tanken neue Energie.
Fokus: Herzöffnende Übungen, Dehnung & sanfter Kraftaufbau.
Für wen: Für alle Fitnesslevel (Anfängerinnen herzlich willkommen!).
Ziel: Lebendigkeit, Klarheit und innere Balance.
2. Step – Kraft und Spaß
Auspowern garantiert! Ein motivierender Step-Kurs mit flotter Musik und jeder Menge Spaß,
der dein Herz-Kreislauf-System perfekt in Schwung bringt.
3. Mein vitaler Rücken
Das Rundum-Programm für eine starke Mitte: Dieser Kurs kombiniert Kräftigung, Dehnung und dynamische Mobilisation, um den Rücken zu stärken und tief zu entspannen.
Fokus: Aktivierung der Tiefenmuskulatur, Rumpf-Beweglichkeit und Haltungsschulung für den Alltag.
Entlastung: Gezielte Übungen für den oberen und unteren Rücken sowie eine abschließende Entspannungsphase.
4. Übungen mit der Zeitung
Kreativ und effektiv! Lass dich überraschen, wie man mit einer ganz gewöhnlichen Tageszeitung ein abwechslungsreiches
und funktionelles Workout gestalten kann.
5. Workshop: Beim Sport verletzt, was nun?
Sicherheit geht vor. In dieser Theorie-Einheit erfährst du alles Wichtige über die Erste Hilfe bei Sportverletzungen,
damit du im Ernstfall schnell und richtig reagieren kannst.
6. TriloChi-Workout
Der perfekte Abschluss: Lenke die Aufmerksamkeit nach innen.
Dieses harmonische Workout sorgt für körperliche, geistige und emotionale Entspannung.
AUSGEBUCHT
Für diesen Lehrgang werden 6 LE zur Lizenzverlängerung anerkannt.
Lehrgang: Fortbildung Kompakt (15 LE)
Lehrgangsnummer: KSB-BLK-26-07
"Ganzheitliche Ansätze im Sport"
Am 6. und 7. November 2026 haben Sie die Möglichkeit, an der Fortbildung Kompakt in Naumburg teilzunehmen. Diese Weiterbildung bietet insgesamt 15 LE, die zur Verlängerung der Übungsleiter C Lizenz sportartübergreifenden Breitensport anerkannt werden.
Die Fortbildung ist in zwei abwechslungsreiche Tage unterteilt und richtet sich an alle Trainer und Übungsleiter, die ihren Wissensstand erweitern und sich über aktuelle Entwicklungen im Sport informieren möchten.
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit anderen Sportkollegen auszutauschen und neue Perspektiven für Ihre Trainerpraxis zu gewinnen.
Der Lehrgangsablauf im Überblick (15 LE)
Freitag, 06.11.2026 | 17:00 – 21:30 Uhr (5 LE)
Erste Hilfe & Sicherheit: Lebensrettende Sofortmaßnahmen, Sportverletzungen und Sportschäden. Präventionsstrategien zur Verletzungsvermeidung, Auffrischung der Erste-Hilfe-Kenntnisse und sportartspezifischer Umgang mit Notfällen in der Halle.
Samstag, 07.11.2026 | 09:00 – 17:30 Uhr (10 LE)
Trainingslehre & Bewegung (4 LE): Grundlagen moderner Trainingslehre (aktuelle Themen/Änderungen), Bewegungsbeobachtung (Bewegungssehen als ÜL-Fähigkeit, qualitative Bewegungsmerkmale).
Gesundheit, Entwicklung & Vielfalt (2 LE): Bedeutung von Bewegung, Sport & Spiel für die Gesundheit. Sportliche Entwicklung, Talentsichtung und Nachwuchsförderung. Umgang mit Vielfalt (Inklusion im Sport).
Trends, Orga & Netzwerk (4 LE): Inhaltliche Anregungen für die Praxis (Trendsportarten, Generationen-Umgang, Trends im Sportbereich). Planung und Organisation von Sportveranstaltungen. Förderung des Austausches zwischen den ÜL, Kooperationen mit Vereinen/Kitas/Schulen und Vernetzung im Sportverband.
Zielgruppen:
Trainer, Übungsleiter, Betreuer und Interessierte im Bereich Sport und Bewegung.
Wichtiger Hinweis:
Bitte tragt an beiden Tagen bequeme Kleidung und bringt Turnschuhe mit.
Getränke, Obst sowie das Mittagessen am Samstag sind inklusive.
2 Wochen vor Lehrgangsbeginn erhaltet ihr alle detaillierten Informationen über den genauen Ablauf, eine Essenabfrage für den Samstag und Anfahrtsskizze zur Turnhalle.
Teilnahmegebühr: 45,00 €
(inklusive Snacks und Getränke – Mittagessen ist am Samstag inklusive)
Ort: 06618 Naumburg, Turnhalle „Auenblick“
Wir freuen uns auf eure aktive Teilnahme!
Lehrgang: Refresher - Hol dir deine Lizenz zurück (20 LE)
Lehrgangsnummer: KSB-BLK-26-08
"Fit für die Zukunft im Sport"
Ihre ÜL-C-Lizenz ist abgelaufen – oder Sie möchten nach einer Pause wieder aktiv einsteigen?
Unser kompakter Refresher unterstützt Sie dabei, sicher, motiviert und gut vorbereitet zurück in die Vereins- und Sportpraxis zu starten. Die einmalige Kampagne richtet sich an ehemalige ÜL-C-Lizenzinhaber:innen aus Sachsen-Anhalt, deren Lizenz seit mindestens 12 Monaten abgelaufen ist.
Im Fokus stehen die Rolle der Übungsleitung, rechtliche Grundlagen, inhaltliche Anregungen für die Praxis, Kommunikation und Gruppenprozesse. Zudem werden aktuelle Inhalte der Trainingslehre, Bewegungsbeobachtung, sowie Gesundheit, Inklusion und Trendsportarten behandelt. Erste-Hilfe- und Verletzungsprävention runden das Programm ab.
Für wen ist der Lehrgang geeignet? Für Übungsleitungen mit abgelaufener ÜL-C-Lizenz sowie für alle, die nach einer längeren Pause wieder sicher und kompetent in die Sportpraxis einsteigen möchten. (Übungsleitende ohne aktive Lizenz haben bei der Anmeldung Vorrang).
Ihr großer Vorteil: Nach erfolgreichem Abschluss der 20 Lerneinheiten (LE) wird Ihre ÜL-C-Lizenz direkt für 4 Jahre reaktiviert. Damit sichert sich Ihr Verein die jährliche Pauschalförderung und Sie stehen wieder kompetent im Trainingsalltag.
Der Lehrgangsablauf im Überblick (20 LE)
Online-Termine (Theorie) – 5 LE
Dienstag, 03.11.2026 | 18:00 – 19:30 Uhr (2 LE)
Recht, Sicherheit & Kinderschutz: Aufsichtspflicht und rechtliche Grundlagen im Sportverein, Rahmenbedingungen (Datenschutz, Haftung) und Aufklärung über aktuelle Änderungen. Gewaltprävention (PSG) und Ehrenkodex.
Dienstag, 10.11.2026 | 18:00 – 20:15 Uhr (3 LE)
Kommunikation, Rolle ÜL & Reflexion: Kommunikationsstrategien im Umgang mit Teilnehmenden, Eltern und Kolleg:innen. Feedback-Regeln und Techniken zur Selbstreflexion (Bedeutung in der ÜL-Sportler-Beziehung). Motivationstechniken für verschiedene Altersgruppen. Methoden zur Evaluierung der eigenen Tätigkeit und Festlegung persönlicher Entwicklungsziele.
Präsenz-Wochenende (Praxis in Naumburg) – 15 LE
Freitag, 06.11.2026 | 17:00 – 21:30 Uhr (5 LE)
Erste Hilfe & Sicherheit: Lebensrettende Sofortmaßnahmen, Sportverletzungen und Sportschäden. Präventionsstrategien zur Verletzungsvermeidung, Auffrischung der Erste-Hilfe-Kenntnisse und sportartspezifischer Umgang mit Notfällen in der Halle.
Samstag, 07.11.2026 | 09:00 – 17:30 Uhr (10 LE)
Trainingslehre & Bewegung (4 LE): Grundlagen moderner Trainingslehre (aktuelle Themen/Änderungen), Bewegungsbeobachtung (Bewegungssehen als ÜL-Fähigkeit, qualitative Bewegungsmerkmale, Praxisteil).
Gesundheit, Entwicklung & Vielfalt (2 LE): Bedeutung von Bewegung, Sport & Spiel für die Gesundheit. Sportliche Entwicklung, Talentsichtung und Nachwuchsförderung. Umgang mit Vielfalt (Inklusion im Sport).
Trends, Orga & Netzwerk (4 LE): Inhaltliche Anregungen für die Praxis (Trendsportarten, Generationen-Umgang, Trends im Sportbereich). Planung und Organisation von Sportveranstaltungen. Förderung des Austausches zwischen den ÜL, Kooperationen mit Vereinen/Kitas/Schulen und Vernetzung im Sportverband.
Teilnahmegebühr: 60,00 € (inklusive Snacks und Getränke – Mittagessen ist am Samstag inklusive)
Ort: 06618 Naumburg, Turnhalle „Auenblick“
Wir freuen uns auf eure aktive Teilnahme!
Lehrgang: Smartes Ganzkörper- & Core-Training: Sanft, hochwirksam & rückengerecht (6 LE)
Lehrgangsnummer: KSB-BLK-26-09
Der Praxis-Booster: Rumpf- & Beinachsen-Power mit Brasil®, Faszienrolle, Togu®-Ball & purem Körpergewicht für jede Halle.
Mach deine Hallenstunden zum Highlight!
In dieser Fortbildung (6 LE) brechen wir verstaubte Muster auf: Wir kombinieren intelligente Ganzkörper-Kräftigung mit sanften Reha-Ansätzen. Erlebe die perfekte Symbiose aus Kleingeräte-Power (Brasil®, Faszienrollen, Togu®-Bälle) und kreativen Bodyweight-Konzepten. So lieferst du deinen Teilnehmenden in jeder Halle maximale Ergebnisse – ganz ohne teures Equipment!
Praxis-Highlights auf einen Blick
1. Kleingeräte-Action: Brasil®, Faszienrollen & Togu®-Bälle smart kombiniert – schwungvoll, tiefenwirksam, koordinativ und hochmotivierend.
2. Zero Equipment Lab: Maximale Wirkung ohne Material – funktionelle Rumpf- & Beinachsen-Kräftigung rein mit dem eigenen Körpergewicht.
3. Smart Leveling: Übungen in Sekunden von sanft & rückengerecht bis intensiv anpassen – für jede Zielgruppe im Verein.
Ablauf & Tagesprogramm
09:00 – 10:30 Uhr (LE 1 & 2):
Bodyweight-Power für jede Halle – Intelligentes Core- & Beinachsen-Training rein mit dem eigenen Körpergewicht.
10:30 – 10:45 Uhr: Pause
10:45 – 12:15 Uhr (LE 3 & 4):
Kleingeräte-Flow – Dynamic Core, Faszien-Impulse & Sensorik-Reize mit Brasil®, Faszienrolle und Togu®-Ball.
12:15 – 13:00 Uhr: Mittagspause (Gemeinsames Essen & Netzwerken)
13:00 – 14:30 Uhr (LE 5 & 6):
Der Praxis-Baukasten – Fertige Stunden-Setups mit & ohne Geräte, Feintuning bei Beschwerden, Cool-down & Faszien-Regeneration.
Anerkennung für Übungsleiter-Lizenzen (6 LE)
ÜL-C (Breitensport): Voll anerkannt.
ÜL-B (Profil „Allgemeines Gesundheitstraining“): Anerkannt durch den LSB.
ÜL-B (Profil „Stressbewältigung und Entspannung“): Anerkannt durch den LSB.
ÜL-B (Profil „Haltung und Bewegung“): Anfrage beim Landesturnverband läuft aktuell.
ÜL-B (Profil „Herz-Kreislauf“): Anfrage beim Leichtathletikverband läuft aktuell.
Datum: Samstag, 21. November 2026
Uhrzeit: 09:00 – 14:30 Uhr (6 LE)
Ort: Turnhalle „Am Auenblick 45“, 06618 Naumburg
Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe (Gymnastikmatte, Kleingeräte stehen vor Ort zur Verfügung)
Teilnahmegebühr: 22,00 € (inklusive Snacks und Getränke – Mittagessen ist am Samstag inklusive)
Wir freuen uns auf eure aktive Teilnahme!
Unsere Fortbildungsveranstaltungen richten sich an alle Sportinteressierten.
Lizensierte DOSB-ÜbungsleiterInnen-C (sportartübergreifender Breitensport) können unsere Fortbildungsangebote zur Lizenzverlängerung nutzen.
Die Bildungsangebote entsprechen sowohl den "Rahmenrichtlinien zur Qualifizierung im Bereich des Deutschen Olympischen Sportbundes", als auch der "Bildungskonzeption des LSB".