Lachen und Sport sind gesund, Lachen beim Sport gesünder!
Der 21. Frauensporttag im Burgenlandkreis findet am 14.09.2024 in Naumburg, Turnhalle Auenblick statt.
Treffpunkt: 08:45 Uhr
Start: 09:00 Uhr
Gaby Brückner, unsere Vizepräsidentin Frauensport und Gleichstellung, hat wieder ein abwechslungsreichen Programm auf die Beine gestellt.
Nach dem Motto "Lachen und Sport ist gesund, Lachen beim Sport gesünder", geht es nach der Begrüßung gleich mit dem Workout mit Tüchern los, gefolgt vom Fun Park - Zirkeltraining und dem Brain - Training bis hin zum Happy Dance, eh es heißt "Mittagspause" wo ein leckeres Mittagessen für jeden Teilnehmer wartet und man kurz verschnaufen kann, aber um an dem Tag noch etwas die Lachmuskeln zu trainieren, geht es nach der Pause weiter mit Hatha- und Lach- Yoga.
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Auf einen Blick!
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